
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Parmesan-Zucchini
- 60 g Parmesan in Stücken
- 60 g Weißbrot in Stücken
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- 500 Zucchini in Stiften (5 x 1 cm)
Mayonnaise
- 150 g Sonnenblumenöl
- 1 Ei
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Essig
- 2 TL Dijon-Senf
- ½ TL Salz
Lachsburger und Fertigstellung
- 60 g Schalotten halbiert
- 1 EL Estragon abgezupft
- 5 g Dill abgezupft
- 400 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken
- 80 g Erbsen, TK
- 1 EL geriebene Zitronenschale unbehandelt
- ½ TL Salz
- 2 EL Olivenöl
- 4 Burgerbrötchen
- 160 g Cherry-Tomaten halbiert
- 8 grüne Salatblätter zum Servieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 982 kcal / 4110 kJ
- 蛋白質
- 40 g
- 脂肪
- 68 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 纖維
- 4.1 g
替代食譜
Spargelflammkuchen mit Zitronenöl
1小時 20 分
Spinatkopita mit Gambas und Feta (Griechenland)
1小時
Lachs-Burger mit Kresse-Mayonnaise und grünem Spargel
1小時 40 分
Lachs-Cannelloni
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Lachsforellen-Wrap mit Avocado-Mango-Salsa
50 分
Kräuter-Palatschinken mit Spargel
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Lachs-Burger
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Blätterteig-Pasteten (mediterran)
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Caesar Salad zu Thunfischsteak mit Pfeffersauce
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Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1小時