Pastinakenpuffer

Pastinakenpuffer

3.6 37 評分

準備 30 分

總時間 40 分

4 Portionen

食材

Haferflocken, zart
30 g
Zwiebel halbiert
1
Pastinaken in Stücken (3 cm)
400 g
Magerquark
100 g
Eier (Kl. M)
2
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
8 Prisen
Muskat
3 Prisen
Zitronensaft
20 g
Äpfel in Stücken (3 cm)
500 g
Zucker
10 g
Senfkörner
1 TL
Butterschmalz
80 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 10 g

卡路里 1608 kJ / 385 kcal

脂肪 19 g

碳水化合物 39 g

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