裝置與配件
Estofado de cerdo con apio
準備 10 分
總時間 1小時 10 分
6 raciones
食材
-
150 g de puerro (en rodajas de 2 cm)
-
150 g de cebolla (en cuartos)
-
40 g de mantequilla
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10 g de aceite de oliva
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4 pellizcos de sal
-
800 g de carne de cerdo (en trozos de aprox. 4x4 cm)
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3 pellizcos de pimienta molida
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350 g de apio con hojas (en trozos de aprox. 3 cm)
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5 ramitas de eneldo fresco picado
-
20 g de zumo de limón
-
500 g de caldo de pollo
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
25.3 g
卡路里
1206 kJ /
288 kcal
脂肪
19.2 g
纖維
2.3 g
碳水化合物
3.7 g
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