難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di tonno fresco pulito, a tocchetti (3 cm)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di piri piri piccante in polvere
- 200 g di cipolla a pezzi
- 30 g di strutto
- 800 g di latte di cocco
- 250 g di farina di mais, bramata
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 3355.5 kJ / 802 kcal
- 蛋白質
- 34 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 49 g
替代食譜
Seppioline ai cavoletti di Bruxelles
1h 5min
Blinis con burrata e scampi
1h
Crema di fagioli (Frijoles refritos)
25min
Lasagne con patate, porcini e taleggio
1h
Kofta
40min
Zuppa vietnamita (Pho)
2h 30min
Curry di pesce alla cingalese (Ambul thiyal)
1h
Spezzatino di tofu e maiale dello Sichuan
20min
Delizia di pollo al crescione
50min
Minestra di vongole con maltagliati
1h 30min
Gazpacho di carote
10 分
Fish burger
2h 55min