
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 12 oz fennel bulbs in pieces (2 in.)
- 4 ½ oz red apple halved (approx. 1 apple)
- 2 tbsp dried sour cherries
-
2 - 4
tbsp pistachios salted, shelled
或 2 - 4 tbsp roasted cashews, salted - 2 tsp lemon juice to taste
- orange segments from 1 orange
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- salt to taste
- ground black pepper to taste
- 2 tbsp parsley leaves chopped
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 145 kcal / 607 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
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