Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

4.7 432 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porcje

食材

130 g kiwi pokrojonych na kawałki
130 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
50 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g miodu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 2.5 g

卡路里 627.6 kJ / 150 kcal

脂肪 0.8 g

纖維 4.7 g

碳水化合物 34.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIES 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 分

Parowane warzywa z parmezanowym dipem

35 分

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

1小時 30 分

Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

20 分

Wywar z kurczaka (dla dzieci)

40 分

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 分

Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą

1小時 10 分

Napój imbirowy

10 分

Cukinia faszerowana

1小時 40 分

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 分

Smoothie energetyczne

10 分

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 分