Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

4.7 418 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porcje

食材

130 g kiwi pokrojonych na kawałki
130 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
50 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g miodu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 2.5 g

卡路里 627.6 kJ / 150 kcal

脂肪 0.8 g

纖維 4.7 g

碳水化合物 34.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIES 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15 分

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 分

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 分

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

5 分

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 分

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 分

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 分

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 分

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 分

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 分

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 分

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 分