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Kumara sausage rolls
TM6 TM5 TM31

Kumara sausage rolls
4.6 ( 38 評分 )
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食材

  • 1 brown onion cut into quarters
  • 2 sprigs fresh coriander leaves only
  • 20 g olive oil
  • 2 tbsp harissa
  • 500 g water
  • 600 g kumara peeled and cut into pieces (2 cm)
  • 200 g feta cheese cut into pieces (1 cm)
  • ground black pepper to season
  • 4 sheets ready-made puff pastry (25 x 25 cm)
  • 1 egg lightly beaten
  • sesame seeds for sprinkling
營養價值
每 1 piece
卡路里
114.2 kcal / 479.6 kJ
蛋白質
3.3 g
脂肪
6.4 g
碳水化合物
10.2 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
3.3 g
鈉
124.1 mg

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