Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

4.5 120 評分

準備 10 分

總時間 1小時 40 分

400 g

食材

3 bakłażany (ok. 300 g każdy)
3 łyżki oleju do skropienia bakłażanów
2 ząbki czosnku
1 łyżka pasty tahini
½ łyżeczki chili, mielonego (opcjonalnie)
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
10 g oliwy z oliwek
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

難易度

簡單

營養價值每 100 g

鈉 304.6 mg

蛋白質 5 g

卡路里 1021.6 kJ / 244.2 kcal

脂肪 16 g

纖維 12.9 g

飽和脂肪 2.2 g

碳水化合物 26.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PRZYPRAWY 12 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40min

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 h

Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą

45min

Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini

15 h

Curry z soczewicą (dal)

40min

Dal makhani z soczewicy

50min

Curry z serem paneer

5 h

Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną

55min

Curry z warzywami

1 h 25min

Falafele z bobu i cieciorki

50min

Tapenada

5min

Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)

1 h