裝置與配件
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
準備 10 分
總時間 1小時 40 分
400 g
食材
-
3 bakłażany (ok. 300 g każdy)
-
3 łyżki oleju do skropienia bakłażanów
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżka pasty tahini
-
½ łyżeczki chili, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
10 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
難易度
簡單
營養價值 每 100 g
鈉
304.6 mg
蛋白質
5 g
卡路里
1021.6 kJ /
244.2 kcal
脂肪
16 g
纖維
12.9 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
26.5 g
更多相關食譜
PRZYPRAWY
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Hummus z bobu
1小時
Pesto z bazylii
10 分
Bakłażany bhurta
30 分
Guacamole
15 分
Hummus z domowym tahini
25 分
Pasta z bakłażana
55 分
Sycylijska caponata
30 分
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 分
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1小時 40 分
Pasta z pieczonego bakłażana
1小時 50 分
Tapenada
5 分
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 分