難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
雞里肌肉
- 1500 克 水
- 1 茶匙 鹽
- 300 克 雞里肌肉
辣紅醬
- 1 茶匙 香菜粉
- 1 茶匙 乾燥馬郁蘭
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 粒 丁香
- 100 克 洋蔥 ,切塊
- 50 克 新鮮墨西哥辣椒(poblano) ,切塊
- 10 克 油
- 400 克 牛蕃茄 ,切丁
- 50 克 玉米
- ½ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 糖
墨西哥雞肉起司捲
- 4 片 墨西哥薄餅
- 100 克 切達乳酪 ,切碎
- 15 克 香菜 ,切碎
- 20 克 洋蔥 ,切小丁(約0.5公分)
- 100 克 酸奶油
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1872 kJ / 448 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 3 g