墨西哥雞肉起司捲

墨西哥雞肉起司捲

5.0 1 評分
準備 25 分
總金額 1小時 15 分
4 人份

食材

雞里肌肉
  • 1500 克
  • 1 茶匙
  • 雞里肌肉
    300 克
辣紅醬
  • 香菜粉
    1 茶匙
  • 乾燥馬郁蘭
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 丁香
    1 粒
  • 洋蔥 ,切塊
    100 克
  • 新鮮墨西哥辣椒(poblano) ,切塊
    50 克
  • 10 克
  • 牛蕃茄 ,切丁
    400 克
  • 玉米
    50 克
  • ½ 茶匙
  • 1 茶匙
墨西哥雞肉起司捲
  • 墨西哥薄餅
    4 片
  • 切達乳酪 ,切碎
    100 克
  • 香菜 ,切碎
    15 克
  • 洋蔥 ,切小丁(約0.5公分)
    20 克
  • 酸奶油
    100 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 448 kcal / 1872 kJ
蛋白質 30 g
脂肪 20 g
碳水化合物 36 g
纖維 3 g

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