難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g Salz, unjodiert
- 2 EL Koriandersamen, ganz
- 18 Stück Bird's Eye Chilis, frisch (siehe Tipp), entkernt, halbiert
- 2 Stück Habanero Chilis, frisch (siehe Tipp), entkernt, halbiert
- 500 g reife Paradeiser, halbiert
- 400 g roter Spitzpaprika, in Stücken
- 100 - 120 g Zwiebeln, halbiert
- 25 g Knoblauchzehen
- 40 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben (2-3 mm)
- 40 g Sonnenblumenöl
- 40 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 - 2 EL Tamarindenmark (siehe Variante)
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 598 kJ / 142 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Tomatencremesuppe (XXL)
40min
Zucchinicremesuppe (XXL)
35min
Mit Eiern und Fisolen gefülltes Brot
5小時 50 分
Manhattan
10min
Cumberland-Senf-Sauce
1小時 15 分
Zwiebelschmelze
40min
Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs
4h
Oliventapenade mit Walnüssen
40min
Knoblauchgrundstock
1h
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2h 30min
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40min
Aioli (ohne Ei)
10min