
裝置與配件
Sushi de verduras crudivegano
準備 25 分
總時間 8小時 30 分
4 raciones
食材
Sushi
-
de pipas de girasol90 g
-
de agua300 g
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de apio nabo en trozos de 3-4 cm250 g
-
de zumo de limón15 g
-
de sal1 pellizco
-
de zanahoria en trozos de 2-3 cm75 g
-
de alga nori (20x20 cm)4 láminas
-
aguacate en tiras de ½-1 cm½
-
de kale (sin el tallo)4 hojas
-
de calabacín en tiras de ½-1 cm50 g
Salsa agridulce de jengibre
-
de salsa de soja100 g
-
de jarabe de arce1 cucharadita
-
de pasta miso (非必選)½ cucharadita
-
de jengibre fresco rallado1 cucharadita
營養價值 每 1 ración
卡路里
262 kcal /
1096 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
20 g
碳水化合物
8 g
纖維
4 g
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