
裝置與配件
Sushi de verduras crudivegano
準備 25 分
總時間 8小時 30 分
4 raciones
食材
Sushi
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90 g de pipas de girasol
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300 g de agua
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250 g de apio nabo en trozos de 3-4 cm
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15 g de zumo de limón
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1 pellizco de sal
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75 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
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4 láminas de alga nori (20x20 cm)
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½ aguacate en tiras de ½-1 cm
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4 hojas de kale (sin el tallo)
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50 g de calabacín en tiras de ½-1 cm
Salsa agridulce de jengibre
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100 g de salsa de soja
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1 cucharadita de jarabe de arce
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½ cucharadita de pasta miso (非必選)
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1 cucharadita de jengibre fresco rallado
營養價值 每 1 ración
卡路里
262 kcal /
1096 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
20 g
碳水化合物
8 g
纖維
4 g
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