Popietas de lenguado y gambón

Popietas de lenguado y gambón

5.0 7 評分

準備 25 分

總時間 45 分

6 raciones

食材

2 - 3 cucharadas de sal gorda
500 g de almejas frescas
12 gambones crudos enteros
150 g de habas congeladas
12 filetes de lenguado (3 lenguados, separados los lomos)
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de agua
50 g de cebolla
150 g de calabacín con piel, en trozos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de cayena molida (非必選)
50 g de leche

難易度

中等

營養價值每 6 raciones

鈉 24935.1 mg

蛋白質 397.2 g

卡路里 12546.1 kJ / 2998.6 kcal

脂肪 123.9 g

纖維 13.8 g

飽和脂肪 21.8 g

碳水化合物 59 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Celebra y disfruta 60 食譜
西班牙

De temporada 5 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30 分

Rodaballo con salsa de sidra y boletus

Rodaballo con salsa de sidra y boletus

45 分

Fumet de pescado y gambas

Fumet de pescado y gambas

20 分

Allipebre de rape

Allipebre de rape

45 分

Rape con salsa de carabineros

Rape con salsa de carabineros

50 分

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria

1小時

Marmitako de salmón

Marmitako de salmón

1小時

Rape en salsa americana

Rape en salsa americana

1小時

Judías blancas con langostinos y almejas

Judías blancas con langostinos y almejas

50 分

Crema de gambones

Crema de gambones

45 分

Crema con rape y gambas

Crema con rape y gambas

30 分

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

Guiso de garbanzos con sepia y langostinos

45 分