
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g salted butter
- ½ - 1 tsp salt to taste
- 2 garlic cloves
- 400 g cauliflower cut into pieces
- 300 g milk
- 550 g water
- 300 g fettuccine
- 2 bunches asparagus cut into bite-size pieces
- 130 - 150 g blue cheese crumbled, to taste
- 60 g fresh baby spinach leaves
- ground black pepper to serve
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 569.3 kcal / 2390.9 kJ
- 蛋白質
- 24.3 g
- 脂肪
- 24.3 g
- 碳水化合物
- 59.3 g
- 纖維
- 7.8 g
- 飽和脂肪
- 14.9 g
- 鈉
- 1097.9 mg
替代食譜
Sweetcorn and potato chowder
40 分
Butternut mac and cheese
45 分
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 分
Mushroom stroganoff
20 分
Asparagus and mushroom stir-fry
10 分
Pad see ew
30 分
Penne and vegetables
35 分
Linguine with salmon and herbs
25 分
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1小時 15 分
Mushroom and bacon pasta
30 分
Gruyère salmon patties with salad
1小時 20 分
Pasta with tuna
30 分