![Quinoa con guisantes y pesto de almendras Quinoa con guisantes y pesto de almendras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FFA1FC3C-3BC3-4259-9205-F1C2A0EF6770/Derivates/E7A84EED-8F4E-439A-BF04-219FBF0395F5.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto de almendra y cilantro
- 15 g de albahaca fresca
- 25 g de cilantro fresco
- 30 g de zumo de limón
- 80 g de almendras crudas sin piel
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de miel
- 70 g de tallos de apio en rodajas
Quinoa con guisantes
- 250 g de quinoa en grano
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 700 g de agua
- 200 g de guisantes congelados
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1523 kJ / 364 kcal
- 蛋白質
- 10.2 g
- 碳水化合物
- 25.1 g
- 脂肪
- 24.7 g
- 纖維
- 6.5 g
在選集內
替代食譜
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min
Arroz integral precocido
2h 30min
Ensalada con trigo tierno
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Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
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