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Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo
準備 5 分
總時間 45 分
4 porzioni
食材
-
30 - 50 g di funghi orecchio di nuvola, secchi ammollati in acqua calda per 20 minuti
-
5 g di alghe wakame essiccate ammollate in acqua calda per 10 minuti
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi
-
1 spicchio di aglio
-
5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
-
10 g di semi di sesamo, tostati
-
15 g di acqua
-
30 g di aceto di riso per sushi
-
30 g di miele
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
3 g
卡路里
236 kJ /
56 kcal
脂肪
2 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
7 g
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