![Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a11e4c60-061d-4972-b642-d57642aef468/Derivates/e13635d3-268e-487d-8229-b6d478f81661.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 - 50 g di funghi orecchio di nuvola, secchi, ammollati in acqua calda per 20 minuti
- 5 g di alghe wakame essiccate, ammollate in acqua calda per 10 minuti
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, senza semi
- 1 spicchio di aglio
- 5 g di radice fresca di zenzero, a pezzi
- 10 g di semi di sesamo, tostati
- 15 g di acqua
- 30 g di aceto di riso per sushi
- 30 g di miele
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 236 kJ / 56 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Bevanda di avena e datteri
20min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Crema spalmabile alle erbe aromatiche
8h 15min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10 分
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1小時 30 分
Condimento all'arancia e curry
10 分
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 分
Carbonada
1h
Salsa fagioli e feta
10 分
Acquacotta
50 分
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
1小時 5 分
Ceviche peruviana
1h 35min