
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 400 g Rindfleisch TK, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
- 3 Knoblauchzehen
- 2 - 3 EL scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
- 10 g neutrales Öl
- 300 g Enoki frisch, Wurzeln abgeschnitten (siehe Tipp)
- 300 g Sojabohnensprossen
- 1 TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- 1 Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm), zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 212 kcal / 886 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Schweinefleisch in scharfer Sauce (回锅肉)
50 分
Hähnchen-Pilz-Eintopf (小鸡炖蘑菇)
1小時
Schweinefilet mit Knoblauchsprossen (肉炒蒜苔)
1小時
Scharfes Ingwer-Hähnchen (三杯鸡)
45 分
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2小時
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30 分
Ente in Biersauce (啤酒鸭)
1小時
Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)
40 分
Rindfleischsuppe mit Nudeln (红烧牛肉面)
1小時 30 分
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1小時
Bulgogi (Gebratenes mariniertes Rindfleisch)
1小時
Koreanisch frittiertes Hähnchen
3小時 10 分