難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g d'échalotes
- 15 g d'huile d'olive
- 400 g de viande de bœuf hachée
- 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 700 g de carottes coupées en morceaux
- 400 g de pommes de terre coupées en morceaux
- 200 g de lait
- 70 g de beurre coupé en morceaux
- 30 g de chapelure
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 542 kcal / 2265.5 kJ
- 蛋白質
- 26 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 纖維
- 7.8 g
替代食譜
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1小時 15 分
Parmentier de chou-fleur au saumon
1小時 15 分
Lasagne de courgette
1小時 25 分
Lasagne chèvre-courgette
1小時
Tartiflette aux courgettes
55 分
Hachis parmentier à la courgette
1小時 20 分
Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit
1小時 15 分
Gratin de coquillettes au poireau
45 分
Lasagnes à la fondue de poireaux
1小時
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1小時
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 分
Gratin de courgette aux lardons
40 分