難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de carottes, coupées en tronçons
- 200 g de petits pois surgelés
- 1150 g d'eau
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 70 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de riz spécial risotto
- 100 g de vin blanc
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2668.2 kJ / 638.3 kcal
- 蛋白質
- 16.8 g
- 碳水化合物
- 121 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 纖維
- 7.2 g
替代食譜
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min
Risotto végétarien
35min
Gratin de lentilles corail
1h 20min
Penne aux dés de potiron et de jambon cru
20min
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
35min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20min
Riz express aux légumes
25min
Risotto de potiron au lait de coco
40min
Risotto aux petits pois, sauge et mozzarella
35min
Risotto au potiron
35min
Lasagnes aux légumes
1h 15min
Risotto à la tomate et au parmesan WW (ex- Weight Watchers®)
30min