難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte de noisette
- 250 g de noisettes émondées
- 2 c. à soupe de sirop d'agave
- 2 c. à soupe d'huile de noisette
La crème
- 100 g de dattes dénoyautées
- 1 c. à café d'agar-agar
- 1 c. à soupe de farine d'arrow-root
- 500 g de lait d'avoine
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1155.2 kJ / 276.4 kcal
- 蛋白質
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 脂肪
- 21.9 g
- 纖維
- 3.6 g
替代食譜
Barres tendres, avoine et noix
40min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25min
Sablés au sarrasin et à la noisette
1h 30 min
Crème brûlée légère au potimarron
50min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Cheesecake au tofu soyeux
4h
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15 min
Entremets chocolat noisette
2h 30 min
Crème au lait de coco
15 min