
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de pecorino coupé en morceaux
- 200 g de feuilles d'ortie (voir "Conseil(s)")
- 1 yaourt nature au lait de brebis (125 g)
- 3 œufs
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de noisettes en poudre
- 200 g de farine de riz complet
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 25 g de graines de tournesol décortiquées
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 393.2 kcal / 1645.3 kJ
- 蛋白質
- 19.8 g
- 脂肪
- 30.2 g
- 碳水化合物
- 28.5 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Terrine de potimarron aux noisettes
4小時 30 分
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1小時
Flan de butternut au citron
50 分
Coings farcis aux fruits secs
1小時 10 分
Tarte de polenta aux fruits
40 分
Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices
2小時 20 分
Flan au potiron et aux pommes
3小時 30 分
Pesto aux fanes de carotte
10 分
Gâteau courge, pomme et flocons d'avoine
1小時 15 分
Milla de potiron
1小時 10 分
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1小時 25 分
Brioche au potiron
3小時 45 分