難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de pecorino, coupé en morceaux
- 200 g de feuilles d'ortie (voir "Conseil(s)")
- 1 yaourt nature au lait de brebis (125 g)
- 3 œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de noisettes en poudre
- 200 g de farine de riz complet
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 25 g de graines de tournesol, décortiquées
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1645.3 kJ / 393.2 kcal
- 蛋白質
- 19.8 g
- 碳水化合物
- 28.5 g
- 脂肪
- 30.2 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Pesto de chou kale, noix et sésame
15 分
Tarte de Savoie au chou
1h 30min
Quiche verdurette à la ricotta
3h 10min
Galettes de betterave
40min
Taboulé de sarrasin
2h 35min
Paximadi (pain biscotte crétois)
9h
Coings farcis aux fruits secs
1小時 10 分
Tarte de polenta aux fruits
40min
Potée de haricots azuki à la provençale
13小時
Crackers danois aux graines
40min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Gâteau courge, pomme et flocons d'avoine
1小時 15 分