
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Basilikum-Pesto
- 40 g Parmesan in Stücken
- 15 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Basilikumblätter, frisch
- 75 g natives Olivenöl
- 1 Prise Salz
Gemüsenudeln
- 700 g Zucchini
- 700 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 700 g Wasser
- 250 g Cherry-Tomaten
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 351 kcal / 1470 kJ
- 蛋白質
- 10 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 8.7 g
替代食譜
Pilz-Gemüse-Topf
35 分
Gedünstetes Gemüse
20 分
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 分
Gemüseauflauf mit Quark
1小時 30 分
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35 分
Spinat-Tomaten-Omelette
40 分
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1小時
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35 分
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce und Reis
40 分
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 分
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 分
Bunte Gemüseplatte
20 分