難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
g Brot, altbacken, in Stücken
或 20 g Brötchen, altbacken, in Stücken - 60 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund gemischte Kräuter, ohne Stiele
- 6 Eier
- 1 TL Salz
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
-
3
Stängel Oregano, abgezupft
或 1 TL Oregano, getrocknet - 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 472 kJ / 113 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Pilz-Ragout mit gebratenem Feta
40min
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30min
Möhrenspaghetti mit Möhrengrün-Pesto
25min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Grüner-Spargel-Omelette
35min
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1小時 10 分
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min