難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Brot, altbacken, in Stücken
- 60 g Parmesan, in Stücken
-
1
Bund Majoran, ohne Stiele
或 1 Bund Oregano, ohne Stiele - 8 Eier
- 2 TL Salz
- 250 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 686 kJ / 164 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35min
Zucchini-Omelette
50min
Grüner-Spargel-Omelette
35min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Brokkoli-Omelettes
35min
Lauwarmer Pastinakensalat
1小時 5 分
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Kichererbsen-Nocken
50min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min