難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di farina tipo 00
- 600 g di petto di pollo senza pelle a tocchetti (2-3 cm)
- 200 g di pomodori ciliegino in quarti, senza semi
- 200 g di zucchine a rondelle (0.5 mm)
- 20 g di erbe aromatiche fresche miste tritate (dragoncello, timo, erba cipollina, maggiorana, bacche di ginepro)
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 800 g di acqua
- 50 g di vino bianco
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 866 kJ / 207 kcal
- 蛋白質
- 36.8 g
- 碳水化合物
- 6.6 g
- 脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 1.8 g
替代食譜
Bocconcini di pollo al limone
45 分
Pollo, pancetta e olive
35 分
Petto di pollo e zucchine
50 分
Petto di pollo con crema di zucchine
40 分
Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
30min
Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche
40 分
Fettine di pollo con crema di broccoli
45 分
Pollo al limone con asparagi verdi
35 分
Bocconcini di pollo in salsa di peperoni
1h
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 分
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 分
Bocconcini di pollo ai capperi
30min