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Crema di zucchine con filetti di sogliola
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
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400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
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1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
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40 g olio extravergine di oliva + q.b.
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100 g di vino bianco secco
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30 g di farina tipo 00
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800 g di acqua
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
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30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
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2 cucchiai di pesto
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8 fette di pane tostato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
19 g
卡路里
1170 kJ /
279 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
8 g
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