裝置與配件
Crema di zucchine con filetti di sogliola
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
食材
-
300 g di filetti di sogliola
-
2 pizzico di sale + q.b.
-
2 pizzico di pepe nero macinato
-
1 scalogno a pezzi
-
400 g di zucchine verdi (tipo genovese) a pezzi (2-3 cm)
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di vino bianco secco
-
30 g di farina tipo 00
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
-
2 cucchiai di pesto
-
8 fette di pane tostato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
19 g
卡路里
1170 kJ /
279 kcal
脂肪
17 g
碳水化合物
8 g
更多相關食譜
In forma perfetta
10 食譜
義大利
義大利
您可能也會喜歡...
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 分
Filetti di merluzzo con composta di cipolle al balsamico
1小時
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 分
Calamari su crema di piselli e pomodori
50 分
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30 分
Passata di finocchi con ragù di calamari
1小時
Insalata di seppioline con frutta secca
30 分
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 分
Cozze su crema di zucchine
40 分
Insalata di polpo e zucchine
1小時
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分
Anelli di totano su crema di piselli
40 分