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冬阴功菠萝炒饭

冬阴功菠萝炒饭
3.5 2 評分
準備 15 分
總時間 25 分
1 人份
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食材

  • 新鲜菠萝
    ½ 个
  • 油
    1 茶匙
  • 虾仁
    50 克
  • 新鲜豌豆仁
    20 克
    20 克 冷冻豌豆, ，提前解冻
  • 胡萝卜 切丁
    20 克
  • 新鲜玉米粒
    20 克
    20 克 冷冻玉米粒, ，提前解冻
  • 盐
    ¼ 茶匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 冬阴功酱
    20 克
  • 白米饭 熟的
    250 克
  • 无盐烤腰果
    40 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

蛋白質 24.3 g
卡路里 3874 kJ / 926 kcal
脂肪 29 g
纖維 9.3 g
碳水化合物 135.8 g

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