難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ 个 新鲜菠萝
- 1 茶匙 油
- 50 克 虾仁
-
20
克 新鲜豌豆仁
或 20 克 冷冻豌豆 ，提前解冻 - 20 克 胡萝卜 ，切丁
-
20
克 新鲜玉米粒
或 20 克 冷冻玉米粒 ，提前解冻 - ¼ 茶匙 盐
- ½ 茶匙 糖
- 20 克 冬阴功酱
- 250 克 白米饭 ，熟的
- 40 克 无盐烤腰果
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 3874 kJ / 926 kcal
- 蛋白質
- 24.3 g
- 碳水化合物
- 135.8 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 9.3 g
