
裝置與配件
炒菌菇
準備 5 分
總金額 20 分
1 完整食谱
食材
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水30 克
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新鲜综合菇类 ,切块400 克
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橄榄油20 克
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盐 ,调味用
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黑胡椒粉 ,调味用
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新鲜综合香草 ,装饰用(可省略)
營養價值 每 1 完整食谱
卡路里
264.2 kcal /
1109.5 kJ
蛋白質
9.4 g
脂肪
21.7 g
碳水化合物
0.7 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
3.4 g
鈉
1149 mg
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