裝置與配件
Rosbife com molho de manga e malagueta
準備 5 分
總時間 2小時 45 分
6 doses
食材
-
salsa10 g
-
alecrim só as folhas2 ramos de
-
tomilho, fresco só as folhas2 ramos de
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
sal1 c. sopa de
-
pimenta1 c. chá de
-
lombo de vaca1000 g
-
polpa de manga congelada200 g
-
malagueta vermelha fresca s/ sementes1
-
lima só o sumo1
-
mel2 c. chá de
-
água800 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
36 g
卡路里
1297 kJ /
310 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
16 g
您可能也會喜歡...
Smoothie de romã
5 分
Bombons de avelã
1小時
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45 分
Sorvete de melancia e hortelã light
8小時
Queijo gratinado com batatas
1小時
Pataniscas de camarão com risoto
1小時
Panquecas de cenoura com salada de tomate
1小時
Frango asiático
40 分
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1小時
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20 分
Wrap caeser
30 分
Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião
40 分