裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Chicken Jalfrezi
準備 15 分
總金額 1小時
4 Portionen
食材
Marinade
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Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)450 g
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Koriander, gemahlen2 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 TL
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Kurkuma, gemahlen2 TL
Tomatensauce
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Pflanzenöl20 g
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Zwiebeln geviertelt50 g
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Knoblauchzehen2
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grüne Chilischote, frisch halbiert1
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Wasser250 g
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Koriander, gemahlen1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Kurkuma, gemahlen1 TL
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Salz1 TL
Curry und Fertigstellung
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Pflanzenöl20 g
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Zwiebeln geviertelt120 g
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rote Paprika in Streifen (1 cm breit)250 g
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rote Chilischoten, frisch halbiert2
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Garam Masala (siehe Tipp)1 TL
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Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert10 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
355 kcal /
1486 kJ
蛋白質
37 g
脂肪
16 g
碳水化合物
18 g
