難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 TL Korianderkörner
- 1 geh. TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL Bockshornkleesamen
- 700 g Blattspinat, frisch
- 30 g Pflanzenöl
- 20 g Ingwer, frisch, geschält, in Scheiben (2 mm)
- 100 g Zwiebeln, geviertelt
- 3 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 1 TL Garam Masala (siehe Tipp)
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 50 g Eiertomaten, halbiert
- 10 g Koriander, abgezupft
- 150 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- 700 g Hähnchenbrust, in Würfeln (3 cm)
- 150 g Naturjoghurt
- 30 g Zitronensaft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1150 kJ / 275 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Chicken Korma
45 分
Beef Madras
1h 30min
Rindfleisch-Curry mit Kokos-Roti (Kuruma Iraichchi)
2小時 10 分
Orientalisches Chili
30 分
Chicken Tikka Masala
45 分
Schnelles Lamm Dhansak
50 分
Butter Chicken
50 分
Hähnchen Tikka Masala
1小時
Lamm Rogan Josh
1h 45min
Chicken Jalfrezi
1小時
Kofta Curry
1h 10min
Tikka-Paste
1小時