難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 Stücke Lachsfilet, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g)
- 5 Prisen Pfeffer
- 150 g Teriyaki-Sauce
- 1 EL schwarze Sesamkörner
- 200 g Reisnudeln, breit (3 mm)
- 1500 g Wasser, kochend heiß
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, klein, entkernt, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 2 TL Limettensaft
- 200 g Geflügelfond
- 300 g Zuckerschoten, schräg halbiert
- 10 Stängel Koriander, abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2366 kJ / 566 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 58 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Couscous-Lachs-Bowl
50min
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Hawaiianische Bowl
45min
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35min
Garnelen-Chili
40min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1小時 15 分
Udon-Nudeln mit Garnelen
30min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min
Bibimbap Bowl
1小時 15 分
Grünes Curry mit Hackbällchen
45min
Glasnudelsalat mit Rindfleisch
1h