難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 - 150 g de fanes de carotte
- 1 gousse d'ail
- 25 g de pignons de pin
- 10 g de roquefort
- 100 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1163.8 kJ / 282.5 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 29.8 g
替代食譜
Risotto d’épeautre au zaatar, filet de dinde mariné à l’ail, citron et gingembre
1小時 15 分
Pesto aux fanes de carotte
10 分
Cuisson de l'épeautre perlé
35min
Lentilles en salade
1h
Soupe de fanes de radis et ses ravioles croquantes au chèvre
45min
Focaccia aux fanes de navet
3小時 15 分
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Crackers à l'amarante sans gluten
25min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Béchamel allégée
15 分
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30min
Caviar d'aubergine "express"
20min