
裝置與配件
Fırın Mücver
準備 20 分
總時間 50 分
4 porsiyon
食材
-
zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı40 g
-
dereotu sadece yaprakları, servis etmek için ekstra dereotu10 g
-
kabak (yakl. 500 g), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm), çekirdekleri çıkarılmış500 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş150 g
-
diş sarımsak1
-
taze soğan dilimlenmiş (2-3 cm)70 g
-
un180 g
-
kabartma tozu1 tk
-
yumurta3
-
tuz1 tk
-
toz karabiber¾ tk
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
485.7 kcal /
2032.1 kJ
蛋白質
19.9 g
脂肪
26.5 g
碳水化合物
41.2 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
9.9 g
鈉
982.9 mg