
裝置與配件
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
準備 15 分
總時間 55 分
6 porsiyon
食材
-
taze kaşar küp küp kesilmiş (2 cm)175 g
-
su500 g
-
karnabahar çiçek çiçek ayrılmış (3-4 cm)1000 g
-
tereyağı oda sıcaklığında, küçük parçalara bölünmüş95 g
-
un95 g
-
süt800 g
-
tuz ekstra 2 tutam tuz1 ½ tk
-
karabiber (非必選)2 tutam
-
toz muskat (非必選)1 - 2 tutam
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
404.3 kcal /
1689.9 kJ
蛋白質
17.5 g
脂肪
27.1 g
碳水化合物
22.4 g
纖維
5.6 g