
裝置與配件
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
準備 5 分
總時間 45 分
1 porsiyon
食材
-
kırmızı soğan10 g
-
tereyağı5 g
-
domates kabukları soyulmuş,65 g
ikiye bölünmüş -
su235 g
-
kıyma yağsız, çift çekilmiş20 g
-
yeşil mercimek kaynar suda20 g
30 dakika ıslatılıp, süzdürülmüş -
erişte (tam buğdaylı)5 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
170.8 kcal /
712 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
7.4 g
碳水化合物
15.7 g
纖維
3.2 g