
裝置與配件
Mercimekli Karışık Sebze Çorbası
準備 10 分
總時間 50 分
6 porsiyon
食材
-
soğan ikiye bölünmüş150 g
-
kabak parçalara bölünmüş (3 cm)250 g
-
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)100 g
-
domates ikiye bölünmüş200 g
-
sarımsak3 diş
-
domates salçası30 g
-
maydanoz (非必選) sapı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)5 - 6 dal
-
sap kereviz (非必選) dilimlenmiş (2-3 cm)1
-
kırmızı mercimek70 g
-
su1000 g
-
tuz1 ¾ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
toz tatlı kırmızı biber (非必選)¼ tk
-
toz zerdeçal (非必選)¼ tk
-
kimyon (非必選)½ tk
-
tereyağı (非必選) parçalara bölünmüş (2-3 cm)40 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
120 kcal /
503 kJ
蛋白質
4.6 g
脂肪
6 g
碳水化合物
11.6 g
纖維
4 g