裝置與配件
Etli Bamya
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 porsiyon
食材
-
domates ikiye bölünmüş250 g
-
su400 g
-
diş sarımsak2
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
domates salçası30 g
-
pul biber½ tk
-
zeytinyağı30 g
-
kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)300 g
-
tuz1 - 1 ½ tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüştaze bamya ayıklanmış400 g
-
tereyağı30 g
-
limon suyu15 - 20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
18 g
卡路里
1349 kJ /
322 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
6 g
您可能也會喜歡...
Kuru Cacık (Tzatziki)
20min
Zeytinyağlı Biber Dolması
1 h 35min
Pirinç Pilavı (Baldo Pirinç ile)
40min
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40min
Fırın Mücver
50min
Labne peynirli ve mantarlı penne
45min
Tavuklu Keşkek
1 h 20min
Patates Çorbası
30min
Ekşili Köfte
1 h 15min
Hardallı Patates Salatası
1 h
Pratik Aşure
2 h 15min