Etli Bamya

4.0 ( 97 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 20 分

總共時間 1小時 10 分

份量 4 porsiyon

食材

250 g domates ikiye bölünmüş
400 g su
2 diş sarımsak
100 g soğan ikiye bölünmüş
30 g domates salçası
½ tk pul biber
30 g zeytinyağı
300 g kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
1 - 1 ½ tk tuz
1 - 2 tutam karabiber
400 g taze bamya ayıklanmış
或 400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüş
30 g tereyağı
15 - 20 g limon suyu

營養價值: 每 1 porsiyon
卡路里: 322 kcal / 1349 kJ
蛋白質: 18 g
脂肪: 24 g
碳水化合物: 6 g

在選集內

替代食譜

Nohutlu ve sucuklu tavuk baget

Nohutlu ve sucuklu tavuk baget

40 分

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

無評分

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

50 分

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1小時 30 分

Zeytinyağlı Taze Fasulye

Zeytinyağlı Taze Fasulye

40 分

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1小時 10 分

Etli Taze Fasulye

Etli Taze Fasulye

1小時 10 分

Kuru Patlıcan Dolması

Kuru Patlıcan Dolması

1小時 30 分

Zeytinyağlı Pırasa

Zeytinyağlı Pırasa

30 分

Ispanak Başı

Ispanak Başı

40 分

Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

45 分

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

40 分