跳至主要內容 搜尋
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
無評分
準備 35 分
總時間 1小時
4 porții
免費註冊

食材

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

蛋白質 30 g
卡路里 1504 kJ / 360 kcal
脂肪 21 g
纖維 3.7 g
碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Gătim savuros... de sus până jos 72 食譜
tmde.general.market.romania

您可能也會喜歡...

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30 分

Papiote de calcan cu legume, la aburi

4.7(3)

1小時 15 分

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1小時 20 分

Bărcuțe de avocado cu ton

無評分

Halibut cu chutney de caise

無評分

Salată de crevete și castraveți

無評分

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1小時 45 分

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

無評分

Supă de fructe de mare

5.0(1)

30 分

Supă de pește cu spanac

無評分

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

無評分

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2小時

 顯示全部
顯示全部