難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 600 g d'eau
- 4 cuisses de poulet
- 6 pincées de sel fin, selon votre goût
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 2 pincées de coriandre moulue
- 2 pincées de cumin en poudre
- 1 pincée de poivre de Jamaique, moulu
- 10 - 15 pruneaux, secs, dénoyautés
- 8 figues séchées
- 250 g de semoule de blé
- 50 - 100 g de raisins
- 60 g de miel, selon votre goût
- 50 g d'amandes
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3560 kJ / 851 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 131 g
- 脂肪
- 15 g
替代食譜
Meringue
10 分
Poulet oriental au couscous
45min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Pastilla de poulet
1h 10min
Rouleaux de printemps
55 分
Poulet citron
50min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1h 35min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1h 30min
Chili de boeuf et feta au citron
45min
Poulet au poivron rouge
1小時 5 分
Curry thaï rapide au poulet
40 分