Filet d'agneau en sauce au poivre rose

Name: Filet d'agneau en sauce au poivre rose
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 30 g de beurre; 60 g d'échalotes; 2 gousses d'ail; 220 g d'eau; ½ c. à café de bouillon de viande en pâte; 2 c. à café de baies roses; 300 g de pommes de terre; de l'huile d'olive; 700 g de longe d'agneau, desossé; 1 pincée de sel fin; 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu; 1 c. à soupe d'eau; 150 - 200 g d'asperges vertes; 1 carotte; 1 c. à soupe de whisky; 1 c. à café de maïzena; 60 g de crème

4.3 ( 12 評分 )

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難易度中等

準備時間 15 分

總共時間 45 分

份量 4 portions

食材

30 g de beurre en morceaux
60 g d'échalotes (env. 2 échalotes), épluchées et coupées en deux
2 gousses d'ail
220 g d'eau
½ c. à café de bouillon de viande en pâte selon goût (voir conseil)
或 ½ cube de bouillon de viande (pour 0,5l)
2 c. à café de baies roses
或 2 c. à café de poivre vert, au vinaigre
300 g de pommes de terre petites, épluchées, lavées et en morceaux (2 x 2 cm)
de l'huile d'olive pour graisser
700 g de longe d'agneau, desossé en morceaux 6-8 cm
1 pincée de sel fin
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à soupe d'eau
150 - 200 g d'asperges vertes parées et en morceaux (3-4 cm)
1 carotte en julienne
1 c. à soupe de whisky
1 c. à café de maïzena
60 g de crème

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 435 kcal / 1830 kJ
蛋白質: 29 g
脂肪: 29.3 g
碳水化合物: 12.8 g
纖維: 3.8 g