裝置與配件
Pastasauce aus Gemüse
準備 10 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
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Zwiebeln halbiert100 g
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Knoblauchzehe1
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Olivenöl20 g
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Karotten in Stücken60 g
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Zucchetti halbiert, in Stücken (3cm)300 g
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Champignons, frisch geviertelt100 g
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400 g Tomaten, frisch, gehacktgehackte Tomaten, aus der Dose400 g
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Wasser für die leere Tomatendose
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Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Basilikum, getrocknet1 TL
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Butter1 TL
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Basilikum, frisch Blätter abgezupft, gehackt2 Stängel
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frische Petersilie (非必選) Blätter abgezupft, gehackt, nach Geschmack1 - 2 EL
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Parmesan, gerieben (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
317 mg
蛋白質
3 g
卡路里
446 kJ /
107 kcal
脂肪
6 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
11 g