Pastasauce aus Gemüse

Pastasauce aus Gemüse

4.5 89 評分

準備 10 分

總金額 40 分

4 Portionen

食材

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Karotten in Stücken
60 g
Zucchetti in Stücken
300 g
Champignons, frisch in Stücken
100 g
gehackte Tomaten, aus der Dose aus der Dose oder frisch
500 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer gemahlen, nach Geschmack
¼ TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Butter
1 TL
frische Basilikumblätter in Stücke gerupft
8
frische Petersilie (非必選) nur die Blätter, gehackt
1 - 2 EL
Parmesan, gerieben (非必選)

營養價值每 1 Portion

卡路里 121 kcal / 506 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 8 g

碳水化合物 8 g

纖維 3.6 g

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