難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Bund Petersilie, flachblättrig, Blättchen abgezupft
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Karotten, in Stücken (3 cm)
- 200 g Lauch, in Ringen (2 cm)
- 150 g Knollensellerie, in Stücken (3 cm)
- 30 g Olivenöl
- 80 g Rollgerste
- 1100 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüsebouillon Paste
或 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l), zerbröckelt - 1 TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
-
60
g Vollrahm
或 60 g fettreduzierter Rahmersatz, 19% Fett
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1124.9 kJ / 268.9 kcal
- 蛋白質
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 33.1 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Apfel-Rührkuchen
50min
Gemüsewähe
1h
Minestrone mit Kichererbsen
40min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Bündner Gerstensuppe
55min
Apfelglace mit Kokosmilch
10 分
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1h
Kartoffelstock nature
55min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Champignon-Kartoffeleintopf
1h
Bündner Gerstensuppe
1h 15min