
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'huile d'olive
- 100 g de pâte sèche, type fidelini
-
250
g de tomates en morceaux
或 250 g de tomates concassées en conserve en morceaux - 50 g de purée de tomates
-
2
c. à café bombées de pâte de bouillon de viande ou de légumes
或 2 cubes de bouillon (pour 0.5 l) de viande ou de légumes - ½ - 1 c. à café de cumin en poudre au goût (非必選)
- 800 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 136 kcal / 568 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 1.8 g
替代食譜
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30 分
Avgolemono (Soupe de poulet à la grecque)
無評分
Crème de tomates et grilled cheese
40 分
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)
2小時
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1小時
Minestrone
45 分
Pizza quatre fromages
1小時 40 分
Soupe de nouilles au poulet
1小時 35 分
Cake à l'orange
1小時
Soupe de lentilles orientale
30 分
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1小時
Pain sandwich
3小時