Burgers de dinde

Burgers de dinde

4.3 10 評分

準備 20 分

總時間 1小時 25 分

4 morceaux

食材

450 g de filet de dinde sans peau, tendons retirés, en morceaux (3 cm)
7 - 8 brins de coriandre fraîche
60 g d'oignons coupés en deux
1 c. à café de sel fin
2 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de gingembre moulu
½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
de l'huile pour la friture

難易度

簡單

營養價值每 1 morceau/part

蛋白質 28 g

卡路里 623 kJ / 149 kcal

脂肪 3 g

纖維 0.5 g

碳水化合物 2 g

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