難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g di formaggio fresco, 40% di grasso, (tipo quark)
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 1 cucchiaio di senape
- ½ cucchiaino di sale
- 20 - 30 gambi di erba cipollina fresca, tagliata finemente + q.b. per guarnire
- 4 uova sode, tagliate a metà
- 6 fette di pane bianco in cassetta, a fette, tostato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 717 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Guacamole
5min
Polpettine di carne con purea di patate
1h
Polenta ticinese
45min
Gamberi al curry
35min
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Feta al cartoccio
25min
Chips croccanti con guacamole
1h
Pancakes
45min
Riso al pomodoro one-pot
30min
Spezzatino alla zurighese
50min
Riso casimiro
45min
Insalata di broccoli con pinoli
5min