難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di Parmigiano, a pezzi (3 cm)
- 350 g di bietole, tagliate a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di patate, pelate e tagliate in piccoli pezzi (1 cm)
- 40 g di cipolla, tagliata a metà
-
1
cucchiaio di dado per brodo vegetale
或 1 cubetto di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 600 g di acqua
- 50 g di latte
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1753 kJ / 419 kcal
- 蛋白質
- 15.4 g
- 碳水化合物
- 78.4 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Patate e bietole con uova affogate
45min
Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco
2h
Vellutata di peperoni
20min
Curry di zucca con pollo
45min
Zuppa di bietole e ginger
40min
Zuppa di cavolo con tofu
1h 45min
Insalata di patate
1小時 5 分
Vellutata di cavolfiore
50min
Zuppa di barbabietole
45min
Minestra di carote e menta
35min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Vellutata di zucca e pomodoro
25min