
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g chicken breasts skinless
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 200 g Edam cheese cut in pieces
- 30 g olive oil
- 150 g onions cut in quarters
- 2 garlic cloves
- 600 g tinned chopped tomatoes
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
或 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1 tsp sugar
- 1 ½ tsp dried oregano
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 637.9 kcal / 2668.8 kJ
- 蛋白質
- 56.2 g
- 脂肪
- 40.3 g
- 碳水化合物
- 11.8 g
- 纖維
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 15.3 g
- 鈉
- 832.5 mg
替代食譜
Creamy mustard chicken stew
40 分
Beef Stroganoff
1小時
Beef-Ragout with Macaroni
30 分
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 分
Chicken with creamy vegetable sauce
50 分
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 分
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1小時
Cheeseburger Quiche
50 分
Chicken breasts pizzaiola
55 分
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 分
Chicken Pizzaiola
50 分
Chicken and Spinach Lasagne
1小時 15 分