難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de poireaux, coupés en tronçons
- 80 g de beurre demi-sel
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 g de farine de blé
- 150 g de lait
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 6 galettes de sarrasin
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1133 kJ / 270 kcal
- 蛋白質
- 12.5 g
- 碳水化合物
- 22.5 g
- 脂肪
- 13.5 g
- 纖維
- 4.8 g
替代食譜
Galettes complètes
45min
Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère
45min
Mille-galettes de blé noir
35min
Galette saucisse fromage
35min
Pizza maraîchère au brebis
2小時 5 分
Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux
45min
Galette de blé noir au beurre de sardine
45min
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1小時 10 分
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1h 50min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1h 50min
Pâte à galette
1小時 15 分
Roulés de galettes de sarrasin
1h 50min