裝置與配件
Chili con carne
準備 10 分
總時間 35 分
6 porții
食材
-
ulei de măsline30 g
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
cățel de usturoi1
-
chimion măcinat½ linguriță
-
ardei grași roșii tăiați bucăți250 g
-
½ linguriță ardei chilli uscat, după gustchilli verde, proaspăt fără semințe1
-
carne tocată de vită450 g
-
roșii, din conservă (întregi) sau proaspete, tăiate în bucăți300 g
-
sare1 linguriță
-
sos de chilli roșu ajustați după gust1 linguriță
-
fasole kidney, din conservă scursă400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
22 g
卡路里
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1小時 30 分
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
無評分
Mușchiuleț de porc cu sos de vișine
35 分
Tacos moi, cu pui și salsa de fructe
25 分
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1小時 25 分
Three course meal pentru doi
1小時 15 分
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 分
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 分
Chili con carne gătit lent
5小時 5 分
Curry de pui thai, rapid
40 分
Porc chinezesc cu legume
1小時 20 分
Pui garam masala
50 分