Bulgur fiert

Name: Bulgur fiert
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.8 6 評分

準備 5 分

總時間 35 分

8 porții

食材

bulgur cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
200 - 500 g
apă (vezi recomandarea)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare
½ - 1 linguriță

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 296 mg

蛋白質 6 g

卡路里 896 kJ / 214 kcal

脂肪 1.9 g

纖維 6 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

5.0(1)

1小時 25 分

Bulgur

5.0(4)

35 分

Gem de rubarbă și apă de flori de portocal

5.0(2)

45 分

Salată de pui și spanac, cu bulgur

無評分

Mei fiert

5.0(1)

45 分

Tocană de năut gătită lent

2.8(12)

4小時 15 分

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

4.0(3)

24小時 50 分

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8(4)

1小時

Mei cu pudră de curry și pui

4.9(11)

35 分

Tagine cu legume și năut

4.6(8)

50 分

Hrișcă cu ciuperci

4.1(11)

25 分

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(40)

45 分

Bulgur fiert

食材

難易度

營養價值 每 1 porție

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

更多相關食譜

您可能也會喜歡...

營養價值每 1 porție